27.11.2022 19:14
От мелодии будильника зависит настроение на целый день
Технологии

От мелодии будильника зависит настроение на целый день

1755

Интересное открытие сделали представители Мельбурнского технологического университета в Австралии. Выяснилось, что чем более мелодичные звуки издает будильник с утра, тем легче будет пробуждение. И наоборот - резкий звук только усиливает сонливость, с которой так сложно бороться по утрам. Правильное пробуждение - создает не только хорошее настроение, но также повышает производительность труда и снижает риск аварий на дорогах.

Правильно подобранный сигнал будильника особенно важен людям опасных профессий, например, пожарным служащим. Им по долгу службы необходимо сразу же после пробуждения быть собранными и бодрыми.

Исследования проводили на добровольцах, желающих помочь в исследованиях ученым австралийского университета. Около 50 человек в специальном онлайн-сервисе отмечали каждый день какую устанавливали мелодию будильника, и какой уровень бодрости и ловкости наблюдался в течение дня. По предварительным данным ученых, резкие стандартные звуки вредны для восприятия еще не достаточно активной мозговой деятельности. В то время как плавно восходящие мелодии сделают процесс пробуждения более эффективным и благоприятно влияют на психику человека.

rss